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阳光心态工作 健康快乐生活——金沙健康开展员工心理健康讲座
发布时间：2023.12.04 文章来源： 作者： 阅读量：279字号： 大 中 小
01 关注心理健康 共筑幸福健康之家
为切实做好广大职工的心理健康关爱工作，引导职工学会用科学的方式、稳定的情绪和良好的心态面对工作和生活，11月15日下午，公司工会、公司团委联合香河园街道总工会特邀心理健康老师，就目前职场普遍存在的心理问题，以心理健康专题讲座的形式进行讲解和心理咨询，通过沙画制作指引大家调节情绪，缓解心理压力，进一步提升广大员工的幸福感、获得感和安全感。积极营造“快乐工作，健康生活”良好氛围，为公司高质量发展而共同奋斗！
02 一沙一世界 沙盘解人心
心理健康讲座围绕心理学上的“三大效应、三大法则、十八定律”通过实际案例，现场互动等，为聆听讲座的员工带来了生动、专业的心理健康知识讲座，对应对负面情绪，树立正向心理防线起到了积极作用。
随后进行线上沙盘游戏环节时，大家跃跃欲试积极参与，首先挑选心仪的道具，然后按自己喜好直觉，放进铺满沙子的画面里，在布置沙具、构成画面的过程中，内心世界得以呈现。一个完成的沙盘，可能会透露出一些自己都未曾注意到的情绪和信息，比如成长经历、未完成的人生事件、心理冲突或矛盾、对未来的展望等等。
解读沙盘作品
沙盘游戏不只是游戏，在沙盘治疗师的陪伴下，通过沙盘制作达到自我表现与疗愈。
在治疗师的解读下，沙盘中的沙具被赋予了一定的心理意义。沙盘作品完成后，治疗师和来访者通过共同讨论、体验和分享，对生活事件重新赋予意义，使无意识意识化，使来访者情感释放，自我调理，自我疗愈，自我成长，获得问题的解决。
03 沙画制作 疗愈人心
传统工艺与现代沙画的碰撞，色彩与想象的交织，勾勒出一幅幅生动富有想象力的作品。参与的员工动手制作了属于自己的传统文化手工艺品，既学习了中国传统文化知识又陶冶了情操，在紧张的工作中放松了心情，在艺术创作中净化了心灵。
部分沙画作品展示
心理健康是健康的重要组成部分，是关系广大员工幸福安康、影响企业和谐发展的重要因素。公司工会近年来持续关注员工心理状态，以萍新时代中国特色社会主义思想为指导，以员工身心健康需求为导向，以促进企业高质量发展、普惠职工群众为根本，统筹资源，一体推进，从“心”出发，贴“心”关怀，大力推进员工健康工程建设。通过每年开展中医养生、提供专业心理健康咨询热线、开展丰富多样的文体活动等提升员工幸福感的关键措施，培养员工良好道德风尚、促进企业协调发展，切实做到“让员工有一个好身体，让员工有一个好环境，让员工有一个好心情”，激励广大干部员工以昂扬的姿态、饱满的精神、健康的体魄、快乐的心情，奋发向上，积极作为，为公司改革发展做出新的贡献。
让人人享有公平公正的健康保障服务
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